Tips tegen huisstofmijt

Het is de tijd van dikke jassen en truien, een extra plaid op de bank, een huis vol kerstspullen. En dat betekent ook meer stof in huis. Mensen met een huisstofmijtallergie zijn er vaak extra gevoelig voor. In elk huis komt huisstofmijt voor, hoe schoon het ook is.

Huisstofmijten zijn kleine beestjes. Je kunt ze niet zien. Ze voelen zich het beste thuis in een vochtige en warme omgeving. Ze leven van de huidschilfers van mensen en huisdieren. Huisstofmijt zit bijvoorbeeld in huisstof, vloerkleden, stoffen meubels, matrassen, kussen en dekbedden. Met deze tips kun je het aantal huisstofmijten verminderen en heb je minder kans op klachten.

Tips tegen stof in huis

  • Stofzuig regelmatig (twee tot drie keer per week). Tijdens het stofzuigen worden de uitwerpselen van huisstofmijt opgezogen, maar ook weer uitgeblazen. Iemand met astma of een huisstofmijtallergie moet daarom liever niet zelf stofzuigen en niet in de buurt zijn als er wordt gestofzuigd.
  • Wacht na het stofzuigen een half uur om het stof neer te laten dalen. Neem dan alle tafeltjes, vensterbanken, planken en gladde vloeren af met een vochtige doek.
  • De stofzuiger is er om schoon te maken, maar zorgt ook voor vervuiling. Vervang daarom regelmatig de stofzuigerzak én het filter van de stofzuiger. Gebruik een stofzuiger met HEPA-filter.
  • Was lakens, onderlakens, kussenslopen en dekbedovertrekken 1 keer in de 2 weken op 60 graden. Was knuffels, kussens, dekbedden en dekens om de 6 weken op 60 graden. Was gordijnen ieder jaar. En gebruik allergeendichte matras- en kussenhoezen.

Een nieuwe woning makkelijker stofvrij houden

  • Kies voor gladde vloeren, wanden, meubels en bedden: die houden minder stof vast en zijn makkelijk schoon te maken.
  • Gordijnen zijn echt stofnesten. Hang in plaats van gordijnen verticale lamellen op en maak ze één keer per maand schoon met een vochtige doek.
  • In kasten die je dicht kunt doen komt minder stof. Als kasten aansluiten op de vloer kan er geen stof onder blijven liggen. Of neem juist kasten op hoge pootjes, daar kun je makkelijk onder stofzuigen en dweilen.

Ventileer voldoende

Mensen met gevoelige luchtwegen hebben eerder last van onvoldoende ventilatie. Lees meer over goed ventileren.

Bron: www.ggdleefomgeving.nl

Overzicht